Sie erhalten neue Impulse für Ihre Kursstunde:
Frische Inspirationen mit dem Rubberband und dem Redondo*Ball bereichern Ihre Bewegungen. Diese praktischen Übungen öffnen neue Möglichkeiten für verschiedene Kursformate. Sie schenken Abwechslung und Spaß in den Kursstunden.
Mit dem Rubberband üben Sie das Kardio- und Krafttraining im Stand und auf dem Boden.
Mit dem Redondo*Ball führen Sie ebenfalls diese Trainingsformen durch und lernen dabei den großen Verwendungsbereich kennen.
Im Rahmen des 3D-Rückenkonzepts entdecken Sie neue Varianten oder beleben Sie altbekannte Übungen wieder neu, indem wir den Körper aus der Mitte heraus aufrichten. Die Praxis spricht durch gezielte Bewegungsabläufe ganze Muskelketten an und fördert so Mobilität und Beweglichkeit im ganzen Körper. Sie genießen den Flow in den Bewegungsabläufen und entdecken die Langsamkeit in den Übungen.
Zielgruppe: Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Interessierte
Ort: TSG Steinbach (Turnhalle), 64720 Michelstadt-Steinbach, Höhenstraße 52
Termin: Samstag 01. Februar 2025, 10:00 - 17:00 Uhr
Teilnehmer-Zahl: Max. 15 TeilnehmerInnen
Referent/in: Sabine Kunz
Gebühr: 50,00 € (Mitglieder in einem Sportverein) / 55,00 € (Nichtmitglieder)
Leistungen: Seminar inkl. Skript und Teilnahmebestätigung
Veranstalter: BILDUNGSAKADEMIE in Zusammenarbeit mit dem Sportkreis Odenwald
Lizenzverlängerung: Ja, ÜL8
Anmeldung an:
Sportkreis 35 Odenwald e.V., Christel Zill, Hauswiesenweg 5, 64723 Bad König
Telefon: 0178-1888367
Email: Chr.Zill@gmx.de